Venku
Příležitost ke sportování je venku všude kolem nás. Stačí se rozhlédnout a využít, co nám okolí nabízí: schody, zábradlí, stromy, dětské hřiště nebo plácek za domem. Video ukázky jsou opět rozděleny dle věkových kategorií na mladší/starší děti. Najdete zde také tipy na aktivity pro celé rodiny. Vyzkoušejte si to s námi!
Společně s rodiči
Mikádo – hravé cvičení pro celou rodinu
Koordinace, motorika.
Společně s rodiči
Switch hands – hravé cvičení pro celou rodinu
Chytání a spolupráce.
Od 10 let
Větve letí – hravé cvičení pro starší děti
Spolupráce, chytání a rychlost reakce.
Do 9 let
Větve letí – hravé cvičení pro mladší děti
Spolupráce, chytání a rychlost reakce.
Společně s rodiči
Větev počkej – hravé cvičení pro celou rodinu
Koordinace, komunikace a rychlost reakce.
Společně s rodiči
Dvojčata s výkopem – hravé cvičení pro celou rodinu
Koordinace,komunikace a spolupráce.
Společně s rodiči
Dvojčata s větví – hravé cvičení pro celou rodinu
Koordinace, komunikace a spolupráce.
Společně s rodiči
Zamotaná větev – hravé cvičení pro celou rodinu
Obratnost a koordinace.
Do 9 let
Zamotaná větev – hravé cvičení pro mladší děti
Obratnost a koordinace.
