Do 9 let
Do 9 let
Lyže – hravé cvičení pro mladší děti
Posílení posturálních svalů, nácvik rovnováhy.
Do 9 let
Kyvadlo – hravé cvičení pro starší děti
Správné načasování pohybu.
Do 9 let
Boby – hravé cvičení pro mladší děti
Posíléní břišních svalů a hlubokého stabilizačního systému.
Do 9 let
Rovnováha – hravé cvičení pro mladší děti
Rovnováha, vnímání těžiště těla.
Do 9 let
Chyť míč – hravé cvičení pro mladší děti
Chytání, správné načasování, rychlost reakce.
Do 9 let
Hledačka – hravé cvičení pro mladší děti
Orientace v prostoru, kondice, paměť.
Do 9 let
Ruce na opěrku – hravé cvičení pro maldší děti
Posílení hlubokého stabilizačního systému, svalů horních končetin a pletence ramenního.
Do 9 let
Baba – hravé cvičení pro mladší děti
Výbušnost, rychlost reakce, orientace v prostoru.
Do 9 let
Zrcadlo – hravé cvičení pro mladší děti
Koordinace, vnímání vlastního těla.
