Cvičení
Sportovat se dá všude. Máte home office? Nemusíte dělat jen dřepy. Procházka je nuda? Pojďte si k nám pro inspiraci, jak si ji zpestřit. Vyberte si kategorii, obtížnost a pusťte se do toho… každá minuta se počítá. Máte nápad na další místo? Napište nám na sportujme@6hodin.cz a my ho zařadíme mezi další videa.
Do 9 let
Chyť ze hřbetů – hravé cvičení pro mladší děti
Koordinace, koncentrace, chytání, postřeh.
Od 10 let
Balanc na prstech – hravé cvičení pro starší děti
Koordinace, koncentrace a rovnováha.
Od 10 let
Balanc na dlani – hravé cvičení pro starší děti
Koordinace, koncentrace a rovnováha.
Od 10 let
Štít – zábavné cvičení pro starší děti
Rychlost reakce, orientace v prostoru, správné načasování obraného manévru.
Do 9 let
Štít – zábavné cvičení pro mladší děti
Rychlost reakce, orientace v prostoru, správné načasování obraného manévru.
Od 10 let
Plyšákový déšť – hravé cvičení pro starší děti
Chytání, rychlost reakce.
Do 9 let
Plyšákový déšť – hravé cvičení pro mladší děti
Chytání, rychlost rozhodování.
Společně s rodiči
Plyšákový déšť – hravé cvičení pro celou rodinu
Chytání, rychlost rozhodování.
Od 10 let
Paprsek – hravé cvičení pro starší děti
Prostorová orientace, rychlost reakce, periférní vidění.
