Cvičení
Sportovat se dá všude. Máte home office? Nemusíte dělat jen dřepy. Procházka je nuda? Pojďte si k nám pro inspiraci, jak si ji zpestřit. Vyberte si kategorii, obtížnost a pusťte se do toho… každá minuta se počítá. Máte nápad na další místo? Napište nám na sportujme@6hodin.cz a my ho zařadíme mezi další videa.
Do 9 let
Rovnováha – hravé cvičení pro mladší děti
Rovnováha, vnímání těžiště těla.
Od 10 let
Rovnováha – hravé cvičení pro starší děti
Rovnováha, vnímání těžiště těla.
Společně s rodiči
Rovnováha – hravé cvičení pro celou rodinu
Rovnováha, vnímání těžiště těla.
Do 9 let
Chyť míč – hravé cvičení pro mladší děti
Chytání, správné načasování, rychlost reakce.
Od 10 let
Chyť míč – hravé cvičení pro starší děti
Chytání, správné načasování, rychlost reakce.
Společně s rodiči
Chyť míč – hravé cvičení pro celou rodinu
Chytání, správné načasování, rychlost reakce.
Do 9 let
Hledačka – hravé cvičení pro mladší děti
Orientace v prostoru, kondice, paměť.
Od 10 let
Hledačka – hravé cvičení pro starší děti
Orientace v prostoru, kondice, paměť.
Společně s rodiči
Hledačka – hravé cvičení pro celou rodinu
Orientace v prostoru, kondice, paměť.
